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美食天堂新闻:喷喷鼻菇扁豆丝

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2019-08-08 09:44
彩运来十分六合
喷喷鼻菇扁豆丝由彩运来十分六合采编:扁豆含有较多的钾,有降血压之功效。 烹饪前用冷水浸泡扁豆后再炒食。 喷喷鼻菇扁豆丝 质料:扁豆、喷喷鼻菇各200克,糖10克,食用油60毫升,盐过量。 喷喷鼻菇扁豆丝的做法 1、将扁豆洗净,烫熟,切成丝。...

十分六合扁豆含有较多的钾,有降血压之功效。

烹饪前用冷水浸泡扁豆后再炒食。

喷喷鼻菇扁豆丝

十分六合质料:扁豆、喷喷鼻菇各200克,糖10克,食用油60毫升,盐过量。

十分六合喷喷鼻菇扁豆丝的做法

十分六合1、将扁豆洗净,烫熟,切成丝。

2、扁豆丝加盐腌制20分钟。

十分六合3、将喷喷鼻菇洗净切成丝。

4、锅内放油烧热,倒入喷喷鼻菇丝、盐、糖翻炒,倒在腌扁豆丝上便可。

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蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿

十分六合吃未煮熟的扁豆为甚么

十分六合扁豆学名叫菜豆,养分富厚,滋味鲜美,是人们爱吃的一种蔬菜。扁豆的养分价值比浅易叶菜类蔬菜高。它不只具有叶菜类蔬菜的养分红分,而且卵白质、脂肪和淀粉的含量都较量高。...[更多]

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